通过厌学焦虑心理辅导，成功激发孩子学习兴趣

### 案例名称：通过厌学焦虑心理辅导，成功激发孩子学习兴趣 **孩子厌学原因简述** 小明（化名）是一名初中二年级学生，近期出现严重的厌学情绪，成绩下滑，课堂上常有逃避行为，情绪低落，影响了日常生活和学习。 **舒雅心理视角解析厌学原因** 经过舒雅心理的详细评估，小明的厌学问题主要源于以下几个方面： 1. **家庭环境影响** 小明的父母工作繁忙，缺乏与他的有效沟通，导致小明在家中缺乏情感支持。此外，父母对他的学习成绩期望过高，施加了巨大的压力，使他产生了强烈的焦虑情绪。 2. **学校环境影响** 在学校，小明与同学关系紧张，教师的教学方式较为单一，未能激发他的学习兴趣。同时，考试压力过大，使他对学习产生了抵触情绪。 **具体事件** 在一次数学考试中，小明因为压力过大而情绪崩溃，无法完成试卷，导致成绩急剧下降。事件发生后，小明的自信心受到严重打击，进一步加深了他对学习的厌倦感。 **厌学焦虑心理辅导的介入** 广州舒雅贝儿心理咨询针对小明的情况，采用了多种有效的厌学焦虑心理辅导方法： - **小物件人偶沙盘疗法**：通过人偶摆放，小明逐步表达了内心的压力和困惑，帮助他理清情绪，增强自我认知。 - **情绪管理技能训练**：教导小明通过深呼吸和放松训练，减轻焦虑，提高情绪调控能力。 - **家长咨询**：与小明的父母沟通，指导他们如何减轻对孩子的学习压力，营造更加和谐的家庭氛围。 - **叙事疗法**：引导小明讲述自己的故事，重新审视学习的意义，逐步改变对学习的态度。 **咨询过程与效果** 通过系统的厌学焦虑心理辅导，小明逐步恢复了对学习的兴趣。他开始积极参与课堂，成绩稳步提升，情绪也变得更加稳定。在咨询师的引导下，小明学会了如何管理自己的情绪，面对学习中的挑战不再感到畏惧。 **家长评价** “小明在接受舒雅心理的厌学焦虑心理辅导后，态度有了明显的转变。他不仅重新找回了学习的乐趣，成绩也有所提升。感谢舒雅心理咨询团队的专业指导和耐心帮助，让我们全家都感受到了温暖和支持。”——小明的父母